Diamond Hapkidosuli - Őszi nyílt Hapkido Szeminárium
Magyarországon még újnak számító koreai Harcművészet a Hapkido megismerésére invitálunk bennetek.
Bármely harcművészeti stílust gyakorló képzett vagy akár teljesen kezdő, de érdeklődő embereket
várunk 7-8 éves kortól. Fiúkat, lányokat, gyermekeket és szülőket egyaránt!
Idén már 13. éve szervezzük igényes képzéseinket azoknak akiket érdekelnek az önvédelem furfangos technikái. |
Tervezett program:
9.00-17.30 –ig Hapkido edzések - rövid szünetekkel
Grundbirkózás, Küzdőjátékok, Ügyességfejlesztő játékok , Jógagyakorlatok, Izomnyújtások, Lazítások,
- megtanítunk félelem nélkül gurulni és esni (úszni tudás után a legfontosabb!)
- akadály feletti gurulások, esések
- gurulás több ember felett (több mint 20 féle esés gurulás oktatása lépésenként!)
- Hapkido légzéstechnika (4 féle)
- Hapkido támadó kéztechnikák (30 féle)
- Hapkido alaprúgások (30 féle)
- Hapkido duplarúgások (15 féle)
- Hapkido speciál rúgások (ami időben belefér)
- Csuklófogásokból szabadulások
- Csuklófogásokból önvédelmi technikák
- Ruhafogás, átkarolás, lefogásból önvédelem
- Hátsó ruhafogásokból, lefogásokból önvédelem
- Ütés elleni önvédelem
- Rúgás elleni önvédelem
- Megelőző önvédelem rátámadás ellen
- Fojtások elleni önvédelem
- Késes támadás elleni önvédelem
- Töréstechnika (erő, akció, gyorsasági)
- Elmélet: felületek, életpontok, történet, videó vetítés: koreai mester demo, Hapkido EB.
Eszközhasználat: - Rövid bot (ha vannak saját eszközök, hozzatok,
- Hosszú bot 10-20 darabot mi is tudunk biztosítani)
- Bambuszkard
- Nunchaku
Időpont: 2010.Október 30. Szombat, Érkezés 8.00 – órától, Edzéskezdés: 9.00-17.30-ig
Helyszín: Veres Péter Gimnázium Tornaterme - 1039.Bp.Csobánka tér 7.
Budapest-Békásmegyer hegy felöli oldalon, a Hév megállótól 300 m-re a Békásmegyeri Művelődési
Ház és az Orvosi rendelő háta mögötti nagy, fehér színű Iskola. Bejárat a tornaterem felöl!
Költségek: - Hapkido képzés díja: 3.000,-/nap
Étkezés: - egyénileg, Pizzát szoktunk rendelni 10% kedvezménnyel, amit kihoznak nekünk. (kb.1.000,-)
Kedvezmények: - Családi kedvezmény: 5.000/2 fő 6.000/3 fő
- Klubvezetői kedvezmény: Az a mester, aki 3 tanítványt hoz magával, annak INGYENES
Remélem sikerült felkelteni az érdeklődéseteket.
Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt!
Rengeteg fotó, videó és Információ található a honlapjainkon. Kérem ne felejtsék el megnézni.
Jelentkezni E-mailben lehet, a következő adatok elküldésével
Jelentkező gyermek vagy felnőtt neve:
Születési dátum:
Melyik városban lakik:
Mobil telefonszám:
E-mail: